ефективність

6 законів психології, які змусять вас подивитися на світ по-іншому

Статті / Від

6 психологічних законів, які допомагають не лише зрозуміти нелогічні дії людей, а й самому стати зібранішим і більш раціональним. Ефект Претфелла. Якщо ви недосконалі, люди будуть любити вас більше Коли ми хочемо комусь сподобатися, то неминуче робимо акцент на кращі сторони своєї особистості. Як з’ясувалося, абсолютно дарма: дослідження показують, що демонстрація своєї вразливості і слабкості, …

6 законів психології, які змусять вас подивитися на світ по-іншому Докладніше & raquo;

12 таємниць пам’яті, щоб запам’ятовувати іноземні слова з першого разу

Статті / Від

Ми вчимо англійську мову все життя, знаємо правила, але все одно не можемо грамотно відповісти іноземцеві та без мук подивитися серіал в оригіналі. Чому так? Тутка вирішив розібратися в цій несправедливості і знайшов спосіб, як краще вивчати іноземні слова. Існує універсальна формула запам’ятовування, запропонована німецьким психологом Германом Еббінгаузом. І вона працює. Чому ми забуваємо Мозок береже …

12 таємниць пам’яті, щоб запам’ятовувати іноземні слова з першого разу Докладніше & raquo;

Робіть цих 10 речей зранку, щоб зарядитись позитивом на весь день

Статті / Від

Хочете наприкінці дня відчувати, що прожили день не дарма? Те, як ви починаєте ранок, задає тон всього дня, пише Huffington post. Американський тренер-психолог, автор і практик Крісті Хестад обіцяє, що ваш день якісно зміниться і стане продуктивнішим, якщо ви практикуватимете хоча б частково її прості рекомендації, – пише УП. 1. Дякуйте Пам’ятайте: ніщо так не заряджає позитивом …

Робіть цих 10 речей зранку, щоб зарядитись позитивом на весь день Докладніше & raquo;

Як привести мозок в норму і повну бойову готовність: 22 ефективні способи

Статті / Від

Просто, але дієво! Арт-терапія не має ні обмежень, ні протипоказань – це найбезпечніший метод зняття напруги. Всі наші невисловлені думки блокуються в тілі, а це призводить до фізичних і невротичних розладів. Виплескуючи емоції і почуття на полотно або папір, людина допомагає собі звільнитися від непотрібних блоків і бути живим. Творчість – це шлях до себе, …

Як привести мозок в норму і повну бойову готовність: 22 ефективні способи Докладніше & raquo;

Як підняти настрій протягом робочого тижня: 4 перевірених способа

Статті / Від

Робочий тиждень іноді тягнеться дуже довго, і єдиною розрадою для багатьох із нас стає лише нетерпляче очікування вихідних. Але довгожданий уїкенд минає дуже швидко, і ось ми знову опиняємося у вирі монотонних робочих буднів… Кажуть, якщо немає можливості змінити обставити, треба змінити своє ставлення до них, тому будемо вчитися налаштовуватися на позитив навіть в офісі! …

Як підняти настрій протягом робочого тижня: 4 перевірених способа Докладніше & raquo;