10 прикладів того, як мозок здатний викрити усі ваші таємниці

Людський мозок здатний вирішувати складні завдання, саме тому його порівнюють з суперкомп’ютером. Але що було би, якби комп’ютер став ділитися з оточенням вашою конфіденційною інформацією. Читати далі


Люди не можуть розгадати оптичну ілюзію, де човен тоне посеред озера

На знімку чітко видно судно і воду, але реальність оманлива.

Житель Міннесоти поділився фотографією з потопаючим човном, яка змусила глядачів напружити мізки. На знімку чітко видно судно й озеро, але реальність оманлива. Трохи уваги, і ви зрозумієте, як сильно помилилися, інформує Ukr.Media.

Чоловік з Міннесоти заглянув у фотогалерею свого смартфона і знайшов незвичайний знімок. Чоловік побачив зображення з невеликою білою яхтою, яка стояла посеред брудного озера і наполовину пішла під воду. Для повноти картини варто зазначити, що у воді відбивалися дерева, які, мабуть, стояли на березі.

Фотографія викликала запитання хоча б тому, що чоловік не зміг пригадати, коли й навіщо її зробив, а також пояснив що нерідко знімає з допомогою дрона, так що гіпотетично подібне зображення могло опинитися на його пристрої.

Я подивився на фото і поставив собі питання, чому я зробив знімок потопаючого човна.

Настав час поглянути на фото. Вам вже вдалося зрозуміти, що на ньому зображено?

Розгадати секрет фото не зміг навіть Google. Алгоритм сприймає предмети на знімку як човен на воді.

Не сумніваємося, що ви вже розпізнали на знімку якусь деталь, що розташовувалася на дуже оманливому тлі. Насправді на фото знаходиться підстава зламаної антени автомобіля Nissan Rogue. Синява навколо — покритий дорожнім пилом корпус машини, в якому відбиваються дерева. При цьому в правому верхньому куті зображення ви можете помітити маленьку і непримітну підказку.

Те ж саме пояснив і чоловік, а заодно розповів про обставини появи композиції.

Зламана антена на моїй машині виглядає як затонулий човен. Я виїжджав з гаража, поки опускалися двері. Антену відірвало миттєво. Я зламав її в цілому на третій день після покупки автомобіля!

За кілька годин хитра оптична ілюзія зібрала більше ніж 90 тисяч лайків. Не сумуйте, якщо помилилися, вперше поглянувши на фото.


Підсвідомість не бреше: чудовий спосіб зрозуміти, що не так і чому

Нещодавно, відвідуючи тренінг, я наштовхнулася на прекрасний тренінг (за Фрейдом!), який допомагає подолати будь-яке безвихідне становище у будь-якій сфері життя. Називається він “Метод вільних асоціацій” і спрямований на те, щоб вийняти з твоєї підсвідомості інформацію, яку ти не можеш зрозуміти усвідомлено.

Ось буває, ніби все добре, але щось не клеїться. І ти не можеш зрозуміти, де воно оте “щось”. А в цей час нерозуміння і невизначеність забирають у тебе величезну кількість енергії і життєвих сил.

Давай нарешті з’ясуємо, що тебе гальмує і змінимо усі знаки “мінуси” на товстенькі “плюси”!

Що тебе не влаштовує?

Спершу визначи, в якій сфері, в яких стосунках, в якому напрямі тобі потрібна ясність.

Наприклад, ти не можеш зрозуміти, чому тобі не подобається та або інша людина, чому не йде проект, чому не можеш ніяк взятися за навчання або піти до спортзалу. Одним словом (максимум словосполученням) визнач проблему/ завдання.

Це можуть бути: “Спорт”, “Заміжжя”, “Новий проект”, “Англійська”, “Здоров’я”, “Вася” (якщо це нерозуміння стосовно певної людини).

16 асоціацій

Тепер знизу в стовпчик від 1 до 16 напиши 16 слів-асоціацій до цього запиту/проблеми/людини.

Використай будь-які частини розмови, негативні і позитивні. Важливо, щоб це були твої ОСОБИСТІ асоціації. Це можуть бути і дивні слова, але вони повинні відгукуватися усередині тебе. Це повинно бути саме ВОНО, що ти відчуваєш при згадці запиту / імені/ завдання. Слова не повинні повторюватися.

Отриманий список поділи на пари (1 з 2, 3 з 4, 5 з 6 пунктом і т.д), і тепер до кожної пари напиши нові асоціації. Тільки увага! Це будуть просто слова, без прив’язки до первинного запиту. Тобто, якщо ти спочатку придумував 16 асоціацій до спорту, то тепер про спорт навіть не думай. Просто пиши асоціації, які у тебе викликають отримані слова.

Після того, як вийшли нові 8 слів, знову ділимо їх на пари і думаємо 4 асоціації, потім – 2 і нарешті, одну, фінальну!

Ось приклад техніки з Інтернету.

Що означає головне слово?

Слово, що вийшло у результаті, характеризує в повноті, як уся твоя суть відгукується на первинний запит/людину. Це те, що ти НАСПРАВДІ думаєш про це.

Обдумай цю асоціацію, прокрути її з різних боків, подумай, чому так? Що стало причиною такого результату?

Якщо асоціація вийшла позитивною, надихайся цим, йди вперед, використовуючи цю інформацію. Але якщо вийшов негатив, подумай, що можна зробити, щоб мінус став плюсом? Що тобі особисто треба зробити/виконати для нового результату? Спробуй негативні асоціації змінити на позитивні.

Наприклад, я просканувала через цю техніку одну важливу людину для свого зростання і розвитку. І знаєш що? Вийшло слово “ВАНТАЖ”. Виходить, я думала, що це зі мною щось не так, а виявилось, що я просто отримую «вантаж» від цього партнерства. Адже мозок думав зовсім інше!

Що означають інші пари?

Перші 16 слів виникли усвідомлено, з твого досвіду, переконань, цілей, що склалися впродовж життя.

Інші 8 слів – трохи глибше. Це твої підсвідомі думки відносно запиту.

Наступні 4 слова – це твій емоційний відгук. Ти можеш зрозуміти, які емоції в тобі викликає певний запит або людина. І попрацювати над тим, щоб поліпшити/ змінити результат.

Останні 2 слова і результат називають Трикутником Рішень. Тобто в цьому приховано саме твоє глибоке відношення і одночасно рішення. Поміркуй над цим, прокрути в голові, добре поміркуй над ними. Зрозумій, ти вже знаєш, як вирішити цей запит, як вчинити з результатом. Адже твоя підсвідомість вже підказала тобі правильну відповідь в ході проходження техніки.

Йди вперед! Не бійся відпускати зайве, ламати стереотипи, прагнути саме за тим, чого ХОЧЕШ ТИ, а не нав’язаними ззовні бажаннями.

Бог вже вклав в тебе усе необхідне для твого розвитку і руху. Будь собою! Слухай себе, почуй себе і дій без сумнівів!

За матеріалами Тутка.


15 загадок для тренування мозку

Цікаві дитячі загадки, які варто використовувати дорослим для тренування мізків.

Відгадуйте самі та діліться з друзями!

creativity

15 загадок для тренування мозку:

1. У Туреччині кмітливці пропонують почистити взуття перехожим абсолютно безкоштовно. Однак ті, вирішивши скористатися пропозицією, самі платять їм грошима.
Чому?

 

2. У готелі 7 поверхів. На першому поверсі розмістилися вісім чоловік, на кожному наступному – на 2 більше, ніж на попередньому. На якому поверсі готелю ліфт викликають найчастіше?

 

3. Вам дали це, воно і зараз належить вам. Ви його ніколи нікому не передавали, однак ним користуються всі ваші знайомі.

Що це?

 

4. Сирим його не їдять, а вареним викидають.

Що це?

 

5. Скільки років тривала “Столітня війна”?

 

6. У трьох трактористів є брат Сергій, а у Сергія братів немає.

Може таке бути?

 

7. У кімнаті горіло 50 свічок, 20 з них задули.

Скільки залишиться?

 

8. Якщо в 1:00 ночі йде дощ, то чи можна очікувати, що через 72 години буде сонячна погода?

 

9. Як відомо, всі  українські жіночі імена закінчуються або на “а”, або на “я”: Анна, Марія, Ольга і т.д. Однак є одне-єдине жіноче ім’я, що не закінчується ні на “а”, ні на “я”.

Назвіть його.

 

10. На столі лежать лінійка, олівець, циркуль і гумка. На аркуші паперу потрібно накреслити коло.

З чого почати?

 

11. Один поїзд їде з Києва у Львів із запізненням 10 хвилин, а інший – із Львова в Київ з запізненням 20 хвилин.

Який з цих поїздів буде ближче до Києва, коли вони зустрінуться?

 

12. З гнізда вилетіли три ластівки. Яка ймовірність того, що через 15 секунд вони будуть знаходитися в одній площині?

 

13. З якою швидкістю має бігти пес, щоб не чути дзвону сковорідки, прив’язаної до його хвоста?

 

14. Один оберт навколо Землі супутник робить за 1 год 40 хвилин, а наступний – за 100 хвилин.

Як це може бути?

 

15. Дах одного будинку не симетричний: один його схил складає з горизонталлю кут 60 градусів, а інший – кут 70 градусів. Припустимо, що півень відкладає яйце на гребені даху.

В яку сторону впаде яйце – у бік більш пологого чи крутого схилу?

Відповіді тут.

1. Заповзятливі турки чистять безкоштовно тільки один черевик, а щоб не виглядати нерозумно в одному начищеному черевику, перехожий змушений платити за чистку второго.

2. На першому.

3. Ваше ім’я.

4. Лавровий лист.

5. 116 років. З 1337 року по 1453 рік.

6. Так, якщо трактористи – жінки.

7. Залишиться 20: задутi свічки ж не згорять повністю.

8. Ні. Через 72 години буде знову 1-ша ночі.

9. Любов.

10. Треба дістати аркуш паперу.

11. У момент зустрічі вони будуть на однаковій відстані від Києва.

12. 100%, тому що три крапки завжди утворюють одну площину.

13. Псу досить просто стояти на місці.

14. 1 год 40 хв = 100 хв.

15. Півні ж не кладуть яйця.

За матеріалами Сома.


Гімнастика для мозку – 11 простих правил для перезавантаження

Час від часу кожному з нас потрібне невелике перезавантаження, особливо, якщо не завжди виходить стежити за власним способом життя, харчуванням та відпочинком. Така невелика гімнастика з 11 простих правил допоможе привести мозок і тіло в тонус:

1. Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком – і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням на що-небудь, і будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку півдня.

2. Спробуй не додавати в їжу дві приправи: сіль і перець – і ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі, протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки тих, хто має зайву вагу).

3. Спробуй не пити будь-які газовані напої, куплені в магазині – і ти побачиш, наскільки смачна проста вода і що для вгамування спраги потрібно набагато менше.

4. Спробуй не пити каву і чай протягом двох тижнів – і ти побачиш, що тебе все радує, що ти спокійно засинаєш і глибоко спиш, що в тебе розгладилися напружені або похмурі зморшки обличчя і вся легка (або важка) нервозність пішла (або зменшилася мінімум вдвічі).

5. Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиною – і ти побачиш, як покращиться твоя пам’ять, і наскільки швидше ти будеш міркувати.

6. Спробуй за годину-дві до сну вимикати телевізор і комп’ютер – і ти почнеш бачити свої бажання і творчі імпульси.

7. Спробуй 2 тижні говорити по телефону тільки по справі – і ти побачиш, що в добі 36 годин.

8. Спробуй щоразу при бажанні взяти сигарету – взяти яблуко / мандарин / апельсин / банан або випити склянку води – і через 2 тижні ти будеш відчувати себе вдвічі міцнішим, витривалішим і сильнішим.

9. Спробуй кожен раз, коли хочеш зробити щось, що тебе цікавить (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але що подобається) – зроби відразу, не роздумуючи і не ставлячи собі наперед оцінки – і побачиш, що ти можеш набагато більше.

10. Спробуй посміхатися кожен раз, коли хочеться посміхнутися перехожому, нехай і на кілька секунд (забувши «що він може подумати про тебе») – і протягом місяця ти станеш більш дружелюбним до всіх.

11. Спробуй полежати в траві, серед дерев, подалі від машин, не соромлячись людей – і ти почуєш в собі довгоочікувану тишу.


Цікаві факти про роботу мозку, які доводять, що ми здатні на все

Наш мозок дивовижний. Він може допомогти піднятися на будь-яку вершину, досягти заповітної мрії і домогтися дійсно найскладнішої мети. Але для цього потрібно розуміти принципи його роботи.

го роботи.

Мозок реагує на кожну думку і не розуміє, де факт, а де фантазія. Саме тому люди, які надягають «рожеві окуляри», відчувають себе більш щасливими, а організм сприймає плацебо, як справжній фармацевтичний препарат.

Почуття втоми мозку виникає через наші емоції. Склад крові, що протікає через мозок протягом активної діяльності, незмінний. Хоча, наприклад, кров з вени у людини, яка пропрацювала весь день, істотно змінюється.

Більше половини наших сьогоднішніх думок – це ті думки, які були вчора. Ось тому песимістам так складно змінити своє сприйняття світу. Потрібно буквально «прочистити» мозок і змусити його частіше реагувати на позитив.

Будь-які думки перетворюються в життєвий досвід. Скажімо, якщо ви мрієте про поїздку в Париж, то всюди будете зустрічати нагадування про це місто. Хочете змінити світ навколо – змінюйте свої думки.

Мозок нічим не відрізняється від м’язів, його теж необхідно тренувати. Для мозку корисно навчання, фізкультура на свіжому повітрі, правильне харчування, міцний сон, подорожі в нові місця, заняття незнайомою діяльністю, ведення записів, танці та навіть гра в «Тетріс».

Навіть, коли ми спимо, мозок продовжує старанно працювати. До того ж уві сні його активність ще вища, ніж вдень.

Щоб не потонути в тисячах негативних думок, потрібно «відключатися» – давати перепочинок нашій імунній системи. Не забувайте про активний відпочинок – саме він є найкориснішим для мозку.

Для введення в пам’ять нових спогадів мозку необхідно позбутися від старих. Добре, що ми самі можемо вирішити, що забувати, а що ні. Для цього потрібно просто частіше використовувати інформацію, яку ми хочемо зберегти.

Мозок реагує на біль, але сам його не відчуває через відсутність необхідних рецепторів. Хоча цей факт не поширюється на безліч судин, нервів і тканин, якими оточений мозок.

Будь-яка діяльність змушує мозок генерувати нові нейронні зв’язки. Якщо ми думаємо, що не в змозі добитися підвищення, то з часом ця думка тільки зміцниться в свідомості. А ось якщо замінити настанову на фразу «У мене все вийде», то мозок сам почне підкидати можливості для реалізації цієї мети.

За матеріалами Тутка.


Як привести мозок в норму і повну бойову готовність: 22 ефективні способи

Просто, але дієво!

Арт-терапія не має ні обмежень, ні протипоказань – це найбезпечніший метод зняття напруги.

Всі наші невисловлені думки блокуються в тілі, а це призводить до фізичних і невротичних розладів. Виплескуючи емоції і почуття на полотно або папір, людина допомагає собі звільнитися від непотрібних блоків і бути живим.

Творчість – це шлях до себе, можливість успішно будувати своє життя.

У кожної людини є потреба виразити себе і, створюючи щось, вона відчуває себе задоволеною, знаходить гармонію в собі.

Доктор Вікторія Назаревич радить ці прості способи знайти гармонію з допомогою олівця і паперу:

  • Якщо ви втомилися – малюйте квіти.
Porque No Se Me Ocurrio
  • Якщо ви злі – малюйте лінії.
  • Якщо вам боляче – займіться ліпленням.

 

  • Якщо нудно – заповніть листок паперу різними кольорами.
  • Якщо сумно – малюйте веселку.
  • Якщо страшно – плетіть макраме або робіть аплікації з тканин.
  • При обуренні – рвіть папір на дрібні шматочки.
  • Чи відчуваєте занепокоєння – складайте орігамі.

 

 

  • Хочете розслабитися – малюйте візерунки.
  • Хочете щось згадати – малюйте лабіринти.

 

Porque No Se Me Ocurrio
  • Відчуваєте невдоволення – зробіть копію картини.
  • Відчуваєте відчай – малюйте дороги.
  • Треба щось зрозуміти – намалюйте мандали.
Porque No Se Me Ocurrio
  • Треба швидко відновити сили – малюйте пейзажі.
  • Хочете зрозуміти свої почуття – малюйте автопортрет.
  • Важливо запам’ятати стан – малюйте кольорові плями.
  • Якщо треба систематизувати думки – малюйте стільники або квадрати.
  • Хочете розібратися в собі і своїх бажаннях – зробіть колаж.
  • Важливо сконцентруватися на думках – малюйте точками.
  • Для пошуку оптимального виходу із ситуації малюйте хвилі і кола.
  • Відчуваєте, що ви застрягли і треба рухатися далі, – малюйте спіралі.
  • Хочете сконцентруватися на меті – малюйте сітки і мішені.

А ви готові спробувати арт-терапію?

Фото з відкритих джерел.

За матеріалами coma.in.ua.


У чоловіків все просто, у жінок – складно. Знаєте, чому? Геніальне пояснення!

Пояснення того, як розумовий процес відбувається у чоловіків, а як – у жінок, з’явилося на сайті Tickld. Його автор – міжнародно відомий комік і спікер Марк Гунвор.

Жінки влаштовані набагато складніше, ніж чоловіки. У чоловіків все просто, у жінок – складно. Знаєте, чому?
Читати далі


Деградація мозку – варто прочитати кожному

З кожним днем все більше людей скаржиться на проблеми з мозковою діяльністю — на все зростаючу неуважність (тобто неможливість концентрувати свою увагу, збиратися з думками для вирішення якихось завдань), на складності із запам’ятовуванням інформації, на фізичну неможливість читати великі тексти, не кажучи вже про книги.

І просять дати їм щось для поліпшення мозкової діяльності в цілому і пам’яті, зокрема. Причому, як це не парадоксально, ця проблема характерна не тільки і не стільки для літніх людей, слабшати мізками яким, з одного боку, «належить за віком», скільки для людей середнього і молодше середнього віку. При цьому багато хто навіть не цікавиться, чому так відбувається — автоматично списують це на стреси, втому, нездорову екологію, на той же вік тощо, хоча все це навіть близько не є причиною. Серед моїх пацієнтів є ті, кому далеко за 70, але хто не має взагалі ніяких проблем ні з пам’яттю, ні з мозковою активністю. Так в чому ж причина?

А причина полягає в тому, в чому, не дивлячись ні на які докази, ніхто, категорично, не хоче відмовитися, від, так званої постійної, цілодобової «підключеності до інформації». Іншими словами, прискорена втрата ваших мозкових функцій почалася в той самий день, коли ви вирішили бути постійно «на зв’язку». І немає ніякої різниці — змусила вас до цього службова необхідність, нудьга від неробства чи елементарний острах бути «не на рівні», тобто, боязнь прославитися білою вороною, диваком в середовищі собі подібних.

Ще в 2008 році було відомо, що середньостатистичний користувач інтернету прочитує не більше 20% тексту, розміщеного на сторінці й всіляко уникає великих абзаців! Більше того, спеціальні дослідження показали, що людина, яка постійно підключена до мережі, текст не читає, а сканує як робот — вихоплює звідусіль розрізнені шматки даних, постійно перескакує з одного місця на інше, а інформацію оцінює лише з позиції «поділитися», тобто «А чи можна це «одкровення» комусь переслати?». Але не з метою обговорити, а, головним чином, з метою викликати емоції у вигляді анімованої «відрижки», що супроводжується короткими репліками і вигуками в СМС-форматі.

В ході досліджень з’ясувалося, що сторінки в інтернеті, як уже говорилось, не читаються, а побіжно переглядаються за шаблоном, що нагадує латинську букву F. Користувач спочатку зчитує кілька перших рядків текстового вмісту сторінки (іноді, навіть повністю, від початку до кінця), потім перескакує на середину сторінки, де зчитує ще кілька рядків (як правило, вже лише частково, не дочитуючи рядки до кінця), а потім швидко опускається до самого низу сторінки — подивитися, «чим справа скінчилася».

Тому найефективнішим способом подачі інформації рядовому інтернет-користувачеві є відображення інформації у вигляді перевернутої піраміди (тобто, згідно з принципом «чим нижче, тим менше») з обов’язковим виділенням ключових слів (щоб споживачі інформації розуміли, що важливо, а що — не дуже) і розкриттям не більше однієї думки за абзац. Тільки так можна затримати увагу на сторінці максимально довго. Якщо ж з спуском вниз по сторінці щільність інформації не зменшується або, навпаки, збільшується (як, наприклад, в цій статті), то на таких сторінках затримуються лише одиниці.

Моя особиста думка така:
Інтернет — це реальний наркотик. А що таке наркотик? Це зовсім марна річ, без якої будь-яка людина може чудово жити до тих пір, поки не спробує. А коли спробує, то залежність виникає довічна — наркоманія не лікується.

На проблеми зі сприйняттям інформації скаржаться люди всіх рангів і спеціальностей — від висококваліфікованих університетських професорів до сервісних працівників з обслуговування пральних машин. Подібні скарги можна, особливо, часто почути в академічному середовищі, тобто від тих, хто за родом діяльності змушений щільно і щодня спілкуватися з людьми (навчати, читати лекції, приймати іспити і т.д.) — вони повідомляють, що і без того низький рівень навичок читання і сприйняття інформації у тих, з ким їм доводиться працювати, рік від року падає все нижче і нижче.

Більшість людей відчуває величезні труднощі при читанні великих текстів, не кажучи вже про книги. Навіть блог-пости розміром більше трьох-чотирьох абзаців вже здаються більшості занадто важкими для сприйняття, а тому нудними і не заслуговують навіть елементарного вникання. Навряд чи знайдеться людина, яка не чула б популярного мережевого висловлювання «Занадто багато літер — не подужав», яке, зазвичай, пишуть у відповідь на пропозицію прочитати щось довше від пари десятків рядків. Виходить замкнуте коло — писати багато немає сенсу, оскільки це майже ніхто не буде читати, а скорочення обсягу переданої думки призводить до ще більшої недоумкуватісті не тільки читачів, але й письменників. В результаті маємо те, що маємо — масове отупіння.

Навіть люди з хорошими (в минулому) навичками читання кажуть, що після цілого дня переглядів по інтернету і лавірування серед десятків і сотень електронних листів, вони фізично не можуть почати навіть дуже цікаву книгу, оскільки читання вже тільки однієї першої сторінки обертається справжніми тортурами.

Читання просто «не йде», перш за все, тому, що:
а) не виходить змусити себе перестати сканувати текст, відшукуючи в ньому ключові слова;

б) абсолютно не засвоюється складний синтаксис, властивий більшості класичних, високомістких або наукомістких творів, який повністю відсутній в обміні телеграфною «СМС-відрижкою».

В результаті цього одне речення доводиться перечитувати по декілька разів! Найбільш відверті люди так прямо і говорять: я противний / противна сам (а) собі.

Але це ще далеко не все. Через постійне підключення до інтернету різко погіршуються такі навички людини, як здатність повертатися до вже колись осмисленої інформації, аналізувати прочитане і підключати уяву. Ще гірше те, що в 80% випадків люди ходять в інтернет за сумнівними розвагами, або черпають звідти інформацію, що має не те що нульову, а негативну культурну цінність.

При цьому більшість людей (особливо, молодих) прив’язані до своїх гаджетів настільки, що при загрозі виявитися вимкненими від мережі протягом хоча б одного дня відчувають не тільки психічну пригніченість, що межує з панікою, а й реальну фізичну ломку, що нагадує наркотичну. Не вірите? А ну вимкніть свою мильницю ЗОВСІМ і спробуйте прожити без неї хоча б 2-3 дні.

Є думка, яку я цілком поділяю, що здатність ефективно сприймати складні тексти, читати складну літературу незабаром стане елітарним привілеєм, доступним тільки особливій касті людей. Ідея ця не нова, оскільки ще Умберто Еко в романі «Ім’я троянди» пропонував пускати в бібліотеку тільки тих, хто вміє і готовий сприймати складні знання. А всі інші будуть в змозі читати лише вивіски та інтернет.

Коротше кажучи, ніякі таблетки, ніякі харчові добавки, ніякі дієти, ніякі лікарі не здатні зупинити деградацію мозку. Зупинити її може тільки одне — припинення надходження в систему обробки всілякого інформаційного сміття і щоденне завантаження мозку так званою «корисною інформацією». Процес цей надзвичайно складний, а для багатьох людей так і зовсім нездійсненний. Для багатьох поїзд, як то кажуть, вже поїхав.

Ще раз, коротко:
1. Гаджети, що забезпечують ваше постійне підключення до інформації / інтернету — смартфони, айпад тощо, без яких ви тепер навіть в туалет сходити не можете, — роблять вас практично дебілом з млявим, апатичним, з ледве «рухомим мозком», який не здатний думати і аналізувати. Але, як і всякий наркоман, ви, звичайно ж, переконані в зворотному — в тому, що ці мильниці роблять ваше життя нереально яскравим, насиченим, зручним тощо, а вас особисто — «сильно просунутою особистістю», яка завжди в курсі всього.

2. Завдяки цим пристроям, в ваш мозок безперервним потоком цілодобово надходить всіляке сміття, який загаджує ваш «бортовий комп’ютер» настільки, що ви придатні лише для виконання найпримітивнішої, низькокваліфікованої роботи. Ви не в змозі ні зв’язно говорити, ні писати, ні читати — ваша мова недорікувата і наповнена словами-паразитами. Розповідаючи комусь про щось, ви з труднощами підбираєте потрібні слова, а слухаючи когось — швидко втрачаєте смисл розмови і починаєте нудьгувати і позіхати. Писати ви не можете, оскільки практично в кожному слові починаєте робити помилки, а як використовувати знаки пунктуації — не знаєте навіть приблизно. Зате Ви круто робите селфі (і інші сміттєві фото) і стукайте до когось в Viber або WhatsApp.

3. Короче кажучи, слухайте погані новини: мобільний зв’язок потрібно використовувати тільки і лише в екстрених випадках. Наприклад, ви приїхали в незнайоме місто і не можете знайти особу, яка вас зустрічає — зателефонувати дійсно потрібно. Або ви спізнюєтеся на важливу зустріч — зателефонувати реально необхідно, тобто, потрібно налаштувати ваш гаджет тільки на прийом або передачу необхідної вам професійної і ділової інформації. А решту часу ваш гаджет повинен бути ВИМКНЕНИЙ. Втім, я уявляю собі, як вам незатишно від однієї лише думки про це.

4. Потрібно бути готовим до того, що все ваше оточення вас, м’яко кажучи, не зрозуміє — вам скажуть, що ви з привітом, зовсім ку-ку, що у вас дах поїхав. Наплювати і розтерти. Пам’ятайте, ви об’єкт для інформаційного нападу і вам потрібно захищатися. Як говорив президент CBS News Річард Селант: «Наша робота — продавати людям не те, що вони хочуть, а те, що потрібно нам».

5. І, нарешті, вам потрібно заново вчитися читати книги. Справжні паперові книги – розумієте? Не роздивлятися годинами підсліпуватими очима свою мильницю з екраном, а читати книги. Буде важко, але ви спробуйте. Силувати себе не потрібно — в перший день прочитайте півсторінки, на наступний — цілу сторінку, на третій день — 1,5 сторінки і т. д. Врахуйте, що організм буде всіляко цьому опиратися — буде і нудити, і ламати, і тягнути зайнятися чим завгодно, лише б мозок не напружувався

Джерело: Кенгуру


У Британії актор випив води із Темзи і впав у кому

Британський актор і співак Даріус Кембелл випив води з Темзи в рамках рекламної кампанії і впав в кому, у нього діагностували бактеріальний менінгіт і набряк мозку.
Читати далі