10 життєвих істин, які завжди потрібно пам’ятати

У кожної людини є свої життєві принципи. Але абсолютно всім важливо не випустити з поля зору речі, що роблять наше життя кращим!

10 речей, які потрібно завжди пам’ятати про наше життя: 
1. Не нав’язуйтеся людям, тільки тоді вам стане зрозуміло, чи потребують вони вас насправді.
2. Те, що про вас думають інші, не повинно вас хвилювати.
3. Якщо ви закохалися в іншу людину, вже перебуваючи у відносинах, то залишайтеся з другим обранцем. Якби ви любили першого, то ніколи б не полюбили когось іншого.
4. Люди, які часто вас прощають і терплять вас, звичайно зникають з вашого життя раптово і назавжди. Просто відпустіть їх.

Результат пошуку зображень за запитом "10 життєвих істин, які завжди потрібно пам'ятати"

5. Не засмучуйтеся, якщо у вас немає друзів. Більше горя вам принесуть несправжні і продажні приятелі.
6. Не прощайте зради, адже будь-яка зрада – це порівняння вас з кимось. Той, хто шукає когось краще від вас, ніколи не буде цінувати те, що у нього вже є.
7. Не кажіть часто про свої плани на майбутнє. Тоді вам ніхто не зможе перешкодити втілити їх в життя.
8. Всі люди на вісімдесят відсотків складаються з води. І якщо у людини немає мети в житті, то вона є всього лише вертикальною калюжою, що розмовляє. Не будьте калюжою, прагніть кращого!
9. Ставтеся до людей так, як вам цього хочеться. Тому що ніколи ніхто не буде ставитися до вас так, як ви ставитеся до них.
10. Не відкидайте тих, хто хоче бути поруч з вами. Можливо саме ці люди стануть тими, хто підтримає вас у важку хвилину.

За матеріалами Блискавка.


11 правил етикету, які ви порушуєте навіть не здогадуючись про це

Як потрібно передавати сіль, представляти людей і поводити себе під час тосту насправді.

1. Ви невірно передаєте сіль

Коли ви сидите за столом і хтось просить вас передати сіль, завжди передавайте її разом із перцем. Так радить консультант з етикету з Каліфорнії Меріенн Паркер (Maryanne Parker). За її словами, в деяких колах це може бути перевіркою вашого рівня етикету.

2. Ви занадто рано берете хліб з кошика

Завжди спочатку пропонуйте хліб сусідові справа і зліва. І тільки потім беріть шматочок для себе.

3. Ви цокаєтеся під час тостів

Так завжди роблять у фільмах, але це неправильно. Відповідно до етикету, потрібно просто підняти келих.

4. Ви відпиває з келиха після тосту на вашу честь

Здавалося б, коли вимовляють тост на вашу честь, потрібно випити разом з усіма. Але це помилка. Тримайте келих в руці, але не відпивайте.

5. Ви занадто ввічливі на перехрестях

Звичайно, доброта і подяка роблять життя кращим, але на перехрестях потрібно дотримуватися правила, а не розсипатися в люб’язностях. Коли хтось пропускає іншого водія вперед, може виникнути плутанина, а це дуже небезпечно. Експерт з етикету Мері Френсіс МакГроу (Mary Frances McGraw) радить завжди бути добрим, але в першу чергу пам’ятати про безпеку.

6. Ви нехтуєте статусом, коли представляєте людей одине одному

Поширена помилка в діловому етикеті відбувається при представленні незнайомих людей. За правилами, спочатку потрібно назвати вищого за посадою, згадавши його звання або ступінь. Наприклад: «Президент Іваненко, це віце-президент Петренко». Або так: «Це професор Сидоренко, його колега – професор Лебідський – і їхній помічник Сергій».

7. Ви носите сумку не на тому плечі

Сумка завжди повинна бути на лівому плечі або в лівій руці. Так права рука буде вільна для рукостискань.

8. Ви підходите до свого місця зліва

«Відповідно до етикету, завжди потрібно підходити до свого місця справа», – каже Джеральд Гласкок (Gerald Glascock), директор Південного інституту етикету і протоколу. Він також нагадує, що ні в якому разі не можна тиснути комусь руку, коли ви сидите.

9. Ви дивитеся в очі співрозмовнику, коли відпиваєте з келиха

Не піднімайте погляд, поки відпиває свій напій. Просто дивіться в келих. Це зручніше і з практичної точки зору. Так у вас менше шансів облитися і опинитися у незручній ситуації.

10. Ви передаєте їжу не в ту сторону

Їду за столом потрібно передавати проти годинникової стрілки або сусідові справа. Так простіше підтримувати порядок: ніхто не опиниться в ситуації, коли їжу пропонують по обидва боки. Але трапляються й винятки. Якщо людина зліва від вас попросила передати щось, слід це зробити.

11. Ви неправильно залишаєте після себе штанги у спортзалі

Хорошим тоном вважається не тільки брати з собою рушник, щоб витирати піт, а й фіксувати штангу на низькій позиції після використання. Тоді наступна людина не отримає травму, намагаючись підняти занадто велику вагу.

За матеріалами Всвіті.


Гімнастика для мозку – 11 простих правил для перезавантаження

Час від часу кожному з нас потрібне невелике перезавантаження, особливо, якщо не завжди виходить стежити за власним способом життя, харчуванням та відпочинком. Така невелика гімнастика з 11 простих правил допоможе привести мозок і тіло в тонус:

1. Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком – і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням на що-небудь, і будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку півдня.

2. Спробуй не додавати в їжу дві приправи: сіль і перець – і ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі, протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки тих, хто має зайву вагу).

3. Спробуй не пити будь-які газовані напої, куплені в магазині – і ти побачиш, наскільки смачна проста вода і що для вгамування спраги потрібно набагато менше.

4. Спробуй не пити каву і чай протягом двох тижнів – і ти побачиш, що тебе все радує, що ти спокійно засинаєш і глибоко спиш, що в тебе розгладилися напружені або похмурі зморшки обличчя і вся легка (або важка) нервозність пішла (або зменшилася мінімум вдвічі).

5. Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиною – і ти побачиш, як покращиться твоя пам’ять, і наскільки швидше ти будеш міркувати.

6. Спробуй за годину-дві до сну вимикати телевізор і комп’ютер – і ти почнеш бачити свої бажання і творчі імпульси.

7. Спробуй 2 тижні говорити по телефону тільки по справі – і ти побачиш, що в добі 36 годин.

8. Спробуй щоразу при бажанні взяти сигарету – взяти яблуко / мандарин / апельсин / банан або випити склянку води – і через 2 тижні ти будеш відчувати себе вдвічі міцнішим, витривалішим і сильнішим.

9. Спробуй кожен раз, коли хочеш зробити щось, що тебе цікавить (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але що подобається) – зроби відразу, не роздумуючи і не ставлячи собі наперед оцінки – і побачиш, що ти можеш набагато більше.

10. Спробуй посміхатися кожен раз, коли хочеться посміхнутися перехожому, нехай і на кілька секунд (забувши «що він може подумати про тебе») – і протягом місяця ти станеш більш дружелюбним до всіх.

11. Спробуй полежати в траві, серед дерев, подалі від машин, не соромлячись людей – і ти почуєш в собі довгоочікувану тишу.


12 правил життя від Ніка Вуйчича – мільйонера без рук і без ніг, який надихає тисячі людей

Його формулу щастя можна вмістити в 12 правил. 12 порад, вистражданих за  роки життя мільйонера, у якого навіть немає відбитків пальців і який виступає з лекціями близько 250 разів на рік.

1. Не втрачай надію, вона перемагає смерть

Раніше я турбувався, що у мене ніколи не буде дружини, що я ніколи-ніколи в житті не зможу мати дітей. Але зараз у мене є дружина Канае і є два чудових сини – три роки і вісім місяців. Старший, Кійоші, вже вищий за мене. Раніше я переживав, що я ніколи не зможу тримати за руку свою дружину, що я не зможу обійняти своїх дітей, коли їм буде погано. Але зараз Кійоші обіймає мене. Він каже “дай п’ять” і вдаряє мене в плече. Зараз я розумію, що не важливо, чи можу я тримати за руку Канае, головне, щоб я завжди тримав її серце.

2. Не виходить – спробуй знову. Роби все, що можеш

Одного разу я займався серфінгом на Гаваях. Всі на пляжі дивилися – людина без рук, без ніг хоче кататися! Я лежав на дошці і люди мене штовхали на хвилю. Друзі поклали стопку рушників на дошку, щоб я міг на них спертися і піднятися. Раз 15 я пробував встати. І у мене нічого не виходило.

Але батьки вчили мене: щось не виходить, спробуй знову. Якщо щось не виходить, це не означає, що ти невдаха. Якщо оточуючі бачать твою невдачу, не принижуй себе. Нічого страшного, якщо ти щось не можеш зробити. Нічого страшного, що ти не володієш всім. Але ти можеш до цього прагнути.

І я пробував знову і знову встати на дошку. І знаєте, коли я нарешті встав, я подумав: “О боже, що ж мені тепер робити!?”.

3. Не обмежуй сам свою радість

Багато людей не радіють життю, просто тому що вони його обмежують. Ви напевно бачили ролик на YouTube, як я люблю жартувати в літаках. Іноді прошу покласти мене на полицю для ручного багажу. А якось я взяв костюм пілота у свого друга, він працює в комерційній авіакомпанії, і зустрічав в цьому костюмі пасажирів. Треба було бачити їхні обличчя!

Пам’ятайте, іноді обставини диктують вам, що у вас є, але це не повинно визначити радість всередині вас. Не дозволяйте думці людей або якимось подіям принижувати вас.

4. Не бійся важкої праці

Мені кажуть – ти з Австралії. Але й там не все вимощено золотом. Коли мої батьки переїхали з Югославії, у них був тільки одяг. Тільки той, що був на них. Вони працювали важко. І мені завжди говорили це робити.

Мені не давали бути “поганим” хлопчиком. Мені не давали грошей на іграшки. Мені доводилося їх заробляти. Я пилососив будинок за два долари на тиждень. І далі був вільний вирішувати, що робити з цими грошима – купувати іграшки або віддавати бідним.

5. Будь вдячний за те, що у тебе є

Бути вдячним своїй сім’ї – це тільки початок. Я дуже люблю свою “ногу”. Те, що у мене немає рук і ніг, не означає, що я можу впадати в зневіру. Завдяки своїй маленькій нозі я можу плавати, я займався дайвінгом. Я навіть стрибав з парашутом.

Так, коли я ходив в школу і мене всі дражнили, було дуже важко бути вдячним. Але потім я зрозумів, що у всіх є проблеми. І, можливо, батько-алкоголік це страшніше, ніж не мати рук і ніг. Ми повинні дякувати за те, що у нас є, і молитися за тих, хто цього мати не може.

6. Бий м’яч, поки він не вдарив тебе

Якось я грав зі своїм другом в футбол. Він попередив мене, що буде зараз бити, щоб я встиг приготуватися. І ось я бачу, що м’яч летить на мене. І я не знаю, як відбити. Я хочу вдарити м’яч, поки він не вдарив мене. Думаю – головою, але для голови занадто низько. Копнути? Але я не дістану. І тоді все було, як в “Матриці” – ефект slow motion. Я стрибаю, відбиваю м’яч і сильно пошкоджую свою ногу. Три тижні не можу ходити. І коли я лежав на ліжку, дивився в стелю, то тоді вперше подумав: “Так ось, як почувають себе інваліди”.

7. Іди до мети

Було двоє людей, що надихнули мене на виступи. Перший – Філіп, він не міг ходити і говорити. У нього був остеомієліт (це коли тіло відключається по частинах). Йому було 25 років, коли ми зустрілися. Він робив вебсайт і намагався надихнути людей, повернути їм віру в життя.

А друга людина – прибиральник в школі. Він сказав: “Ти будеш оратором і розкажеш людям свою історію”. Я хочу, щоб ви знали: це був літній чоловік, і я поважав його. Але у мене і в думках не було стати оратором. Я збирався бути бухгалтером. Але він щодня протягом трьох місяців говорив мені це.

Зрештою, я погодився виступити. Тоді я зрозумів, що можу теж надихати людей. Не важливо, хто ти, можеш ти ходити або говорити – в твоєму житті є мета.

8. Не вкладай щастя в тимчасові речі, інакше воно буде тимчасовим

Батько казав – ти повинен працювати. Але старайся, щоб і люди працювали на тебе. Тобі доведеться платити їм за те, щоб вони за тебе робили те, чого ти не можеш. У тебе є відповідальність за самого себе.

І я відчуваю цю відповідальність. Я цілісний, у мене є руки і ноги, я знаю свою мету. У мене є світ, сила і істина. Мені не потрібні гроші, влада, наркотики, алкоголь і порнографія, щоб відчувати себе щасливим. Це тимчасові речі і щастя від них не може бути довгим.

9. Приймай себе таким, який ти є

Дівчата, вам не потрібна нова пара взуття, щоб бути щасливими. Вам не потрібен хлопець, щоб бути щасливими. Шукайте чоловіка, який буде вас любити, і, коли почнуться труднощі, він не піде.

Хлопці думають, що іноді потрібно почати матюкатися, щоб бути крутим. Або накачати великі біцепси. Але у мене були настільки великі біцепси, що вони відвалилися.

Зрозумійте, біль і незадоволення, які ви відчуваєте, вам дав диявол. Але навіть з ваших осколків Бог може зробити щось прекрасне. Головне – прийміть себе, зрозумійте, хто ви є і чого ви хочете.

10. Мрій і мрії стануть реальністю

Якщо ми не віримо в щось, це не означає, що його не існує. Але якщо ми ніколи не думаємо про щось, то ми цього не шукаємо. Якщо не шукаємо, то і не знайдемо. Не знайдемо, значить – ніколи не отримаємо. Все просто.

Мрії стають реальністю, чудеса стають реальністю. Я не кажу, що все просто. Я, наприклад, ніколи не стану футболістом. Але я можу бути щасливою людиною. Щастя було прописано в моєму майбутньому. Я в це вірю.

11. Зосередьтеся на тому, що ви можете зробити

Я питав у дев’ятирічних дітей: “У вас коли-небудь був стрес?”. І вони говорили – так. Тяжка домашня робота, поганий учитель. Я питав у 13-річних. Вони говорили, що їх все дратує – друзі, батьки, їх власне мінливе тіло. У 17 років мені говорили, що відчувають стрес через закінчення школи. “Якщо я вступлю до ВНЗ – все буде добре”, – говорили вони. Але нічого не змінювалося. Потім вони будуть говорити: “Якби я тільки знайшов роботу …”. А на роботі їх буде дратувати начальник. Всі незаміжні і неодружені думають, що вони не щасливі, тому що повинні знайти чоловіка або дружину. “Коли я знайду собі чоловіка – все буде прекрасно!”.

Нііііі!

Якщо ви не щасливі без чоловіка, то і з ним не будете щасливі. Зосередьтеся на тому, що у вас є вже зараз. На тому, що ви можете робити вже зараз. Не чекайте чоловіка, роботу, кінця іспитів, щоб робити те, що допомагає вам бути щасливим!

12. Робіть хороший вибір, він дає хороші плоди

Рішення, які я приймав раніше, мене знерухомлювали. Я думав: “У тебе немає рук і ніг, ніхто крім твоїх батьків не любить тебе, ти тягар для всіх, не буде роботи, дружини, цілі”.

Але вірте, у Бога є план щодо вас. Якщо у нього є план щодо безрукого і безногого Ніка Вуйчича, то, будьте впевнені, він є і щодо вас.

Якщо ви самі не отримали чуда, станьте дивом для когось іншого. Адже в підсумку час і любов – це дві основні валюти. Кожен день відповідайте собі на питання: хто ви і чого хочете? Робіть, що можете. Пам’ятайте про бідних. Моліться. Надихайте.

За матеріалами Львів – місто натхнення.


Пасха, Паска чи Великдень? 5 помилок в українській мові, яких соромно припускатися

Гучні помилки в українській мові, що стосуються свят.

Мовний експерт Олександр Авраменко розповів 1+1, яких помилок найчастіше припускаються українці, спілкуючись на святкову тему.

Фото з відкритих джерел

Паска, Пасха чи Великдень

Паска – солодкий хліб, який випікають до Великодня.

Пасха – назва відповідного єврейського свята.

Великдень, ВелИкодня – християнське свято Воскресіння Христа.

Крашанка або писанка – розмальовані яйця.

Cвята: Де падає наголос

Словники дозволяють наголошувати і свЯта, і святА.

З наступаючим святом?

Правильно: З прийдешнім святом! З передсвятом! Або просто – з Новим роком, з Різдвом Христовим!

Неправильно: З наступаючим святом!

Святвечір чи Свят-вечір

Правильно: Святвечір.

Неправильно: Свят-вечір.

Слова утворені з іменника та прикметника пишуться разом (святий вечір, отже Святвечір).

З днем народження – велика чи мала літера

Правильно: З днем народження!

Неправильно: з Днем народження!

З великої літери пишемо назви історичних подій, великих свят і знаменних дат.

Джерело : coma.in.ua


18 золотих правил життя

18 золотих правил життя, які працюють завжди:

Правило взаємності:

Перш ніж судити помилки інших, зверніть увагу на себе. У того, хто кидається брудом, не можуть бути чисті руки.

Правило болю:

Ображена людина сама завдає образи іншим.

Правило верхньої дороги:

Ми переходимо на більш високий рівень, коли починаємо поводитися з іншими краще, ніж вони поводяться з нами.

Правило бумеранга:

Коли ми допомагаємо іншим, ми допомагаємо самим собі.

Правило молотка:

Ніколи не використовуйте молоток, щоб вбити комара на чолі співрозмовника.

Правило обміну:

Замість того, щоб ставити інших на місце, ми повинні поставити на їхнє місце себе.

Правило навчання:

Кожна людина, яку ми зустрічаємо, потенційно здатна нас чогось навчити.

Правило харизми:

Люди проявляють інтерес до людини, яка цікавиться ними.

Правило 10-ти балів:

Віра в кращі якості людей зазвичай змушує їх проявляти свої найкращі якості.

Правило ситуації:

Ніколи не допускайте, щоб ситуація мала для вас більше значення, ніж взаємини.

Правило Боба:

Коли у Боба з усіма проблеми, зазвичай головною проблемою є сам Боб.

Правило доступності:

Легкість у відносинах з собою допомагає іншим відчувати себе вільно з нами.

Правило окопу:

Коли готуєшся до бою, викопай для себе такий окоп, щоб у ньому помістився друг.

Правило землеробства:

Усі взаємини можна і потрібно культивувати.

Правило 101 відсотка:

Відшукати 1 відсоток, з яким ми згодні, і направити на нього 100 відсотків наших зусиль.

Правило терпіння:

Подорожувати з іншими завжди повільніше, ніж подорожувати одному. Хочеш іти далеко – йдіть разом, хочеш йти швидко – йди один.

Правило двох сторін однієї медалі:

Справжня перевірка взаємин полягає не тільки в тому, наскільки ми вірні друзям, коли вони зазнають невдачі, але і в тому, як сильно ми радіємо, коли вони досягають успіху.

Правило співпраці:

Спільна робота підвищує ймовірність спільної перемоги.


За матеріалами coma.in.ua.


«Покажіть сумку» та інші ситуації, коли ваші права порушують

Той момент, коли ви маєте право

Які права споживача найчастіше порушують і як їх захищати. Наприклад, чи може охоронець просити вас показати особисті речі й вимагати, щоб ви надали чек.

Права, які найчастіше порушують

Найчастіше звертаються з двома питаннями: щодо куплених товарів у продуктовому чи побутовому магазині та щодо послуг у житлово-комунальній сфері. Передусім це прострочені продукти, на яких змінюють дату упакування, відмова відшкодувати бракований товар, невиконання зобов’язань ЖЕКами.

Охоронці не мають права оглядати особисті речі

Охоронці в супермаркеті не мають права змушувати покупця залишати свої речі у скриньці. За розбитий у торговому залі товар покупець не зобов’язаний платити. Крім того, можна фотографувати будь-яку річ, яка є у вільному продажу. Також охоронці не мають права оглядати особисті речі покупця. Огляд стосується і чеків, які на виході із супермаркету теж залюбки перевіряють. Чек є приватною власністю, як і придбані вами товари.

Таке право має лише поліція та працівники Державної служби охорони у випадку, коли є підозра, що особа вчинила адміністративне правопорушення або злочин. Якщо в охоронців виникають сумніви чи підозри щодо вашої особи, вони можуть стежити за вами за допомогою камер спостереження. Перевірку чеків практикують здебільшого у великих торговельних центрах, де відеозйомка покупців проводиться обов’язково.
Посилатись потрібно на ст. 34 Закону України «Про національну поліцію» та ст. 264 Кодексу про адміністративні правопорушення: ніхто, крім поліції, не має права проводити огляд речей. Навіть якщо на відеозаписі охоронцям примарилось щось підозріле, самостійно дивитися ваші речі вони не можуть. Потрібно викликати поліцію.

На час ремонту техніки з гарантією можна просити товар такої самої марки

Для цього потрібно написати заяву за місцем проведення ремонту з таким проханням. Бувають випадки, коли людина здає в ремонт телефон із сенсорним екраном, просить надати на час робіт інший, а їй дають, наприклад, кнопковий телефон. У законі чітко сказано, що товар має бути аналогічної марки (моделі, артикула, модифікації). За кожен день затримки виконання вимоги споживача повинні сплачувати неустойку в розмірі 1% від вартості товару.

Відсутність чека – законна підстава, щоб відмовити в поверненні товару

Втрата чека вважається законною підставою для відмови в поверненні товару. Завжди потрібно зберігати його. Згідно зі статтею 9 Закону України «Про захист прав споживачів», відсутність чека дає продавцю право не повертати гроші за товар.

Також є момент з пошкодженим товаром. Наприклад, людина купила взуття, вийшла в ньому на вулицю, проте виявилося, що взуття замале. Тому вона вирішує повернути товар. На це дають 14 днів. У нашому випадку продавець має право відмовити в поверненні, адже відповідно до закону товар можна повернути, якщо він не використовувався і якщо збережено його товарний вигляд, споживчі властивості, пломби, ярлики. Подряпини, тріщини, розриви на виробі тощо, пошкодження упаковки чи ярлика будуть правомірною причиною відмови в задоволенні вимог споживача. Отже, людина вийшла надвір, і є велика ймовірність, що взуття після контакту з асфальтом матиме дрібні подряпини та згини. Відповідно продавець має право не приймати цей товар назад.

До кого звертатися, якщо виникають питання стосовно захисту прав споживачів

Насамперед варто звертатися в управління Держпродспоживслужби, саме воно виконує основну функцію захисту прав споживачів. Можна звертатися до Союзу споживачів України, вони займаються правозахисною діяльністю і правовою допомогою. Також захистом прав споживачів опікується Державна житлово-комунальна інспекція, яка перейшла у форму громадських організацій. При кожній міській раді є така інспекція, що займається ЖЕКами, перевірками будівельних майданчиків тощо. У деяких населених пунктах працюють відділи з питань захисту прав споживачів при міських радах і виконкомах.