Він прокидається о 5-й ранку.
Біохакер-мільярдер, який щорічно витрачає мільйони доларів, щоб змінити свій біологічний вік та ввів собі кров сина-підлітка, поділився незвичним часом, коли він обідає.
Як повідомляє ТСН, про це пише dailystar.co.uk.
Браян Джонсон спантеличив прихильників, що він їсть востаннє на день об 11:00. А снідає 45-річний чоловік о 6-й.
Час вечері мільйонера є частиною його бажання кинути виклик природі, пройшовши інтенсивну експериментальну програму.
Багатій вже два роки перебуває в інтенсивному режимі ретельно контрольованих добавок, їжі, фізичних вправ та суворих тестів.
Його день починається о 5:00 від двох десятків добавок, таких як лікопін, метформін, куркума, цинк, літіум тощо. Потім він отримує імпульс від коктейлю “зелений гігант” з інгредієнтами, такими як колаген, спермін та креатин.
Браян дотримується суворої веганської дієти, яка містить суміш твердої та м’якої їжі, обмеженої 1977 калоріями на день.
Разом із його харчовими звичками, він також тричі на тиждень тренується з високою інтенсивністю та робить декілька аналізів крові, МРТ та колоноскопію на місяць.
Зауважимо, раніше Браян поділився, що вже помітив помітні покращення у різних частинах свого тіла: “Моєму лівому вуху 64 роки, мої фітнес-тести кажуть, що мені 18, моєму серцю 37, сила діафрагми 18”.
Додавайте "Шляхту" у свої джерела Google Новини