Нині все наше життя ділиться на два періоди: до Фейсбуку і після.
З кожним днем ця соцмережа все глибше проникає в наше життя. Це дуже зручно, щоб не втрачати зв’язку з друзями і близькими, дізнаватися новини, демонструвати свої смаки і уподобання…
Але дослідження показують, що вплив соцмереж на наше набагато більший, ніж може здатися,пише Cultura Colectiva.
Одне з нових захворювань нашого століття — залежність від соцмереж та інтернету вцілому. Однак з 1350 мільйонами користувачів і 70 мовами Фейсбуку точно не світить втратити популярність.
За словами фахівців, поведінка людини у Фейсбуці говорить про неї набагато більше, ніж всі її записи на стіні разом узяті. Так що зверніть увагу — раптом ви теж не замислюєтеся над цими діями?
Отже, ось 10 ознак того, що ви не впевнені в собі і володієте заниженою самооцінкою:
1. Занадто багато селфі
Вчені з Університету Брунеля в Лондоні виявили, що люди, які публікують більше двох селфі в день, мають занижену самооцінку. Лайки і коментарі під автопортретом тішать їх самолюбство і допомагають їм подолати невпевненість у собі.
2. Перепости
Коли ви робите перепост записів або картинок з натяком на якусь ситуацію, це теж свідчить про невпевненість і низьку самооцінку. Це показує, що у вас бракує сміливості говорити про проблему безпосередньо.
3. Меми
Велика кількість мемів, створених іншими людьми, свідчить про бажання підлеститися до колективу.
Людина, яка не впевнена у власному почутті гумору, намагається таким способом підтримати ілюзію спілкування.
4. Занадто багато «друзів»
Дослідження показують, що статистика Фейсбуку не має відношення до реальності. Велика кількість друзів не говорить про популярність і вже тим більше про широке коло спілкування. Якщо ви додаєте в друзі тих, з ким особисто не знайомі, це свідчить про прагнення привернути до себе увагу.
5. Занадто часті пости про свої успіхи.
Немає нічого поганого в тому, щоб повідомляти друзям про свої досягнення. Але, якщо ви робите це занадто часто, то плутаєте успіх та популярність. Це означає, що без стороннього визнання ви не в змозі адекватно оцінити своє життя.
6. Хвастощі матеріальними здобутками.
Гроші і речі не визначають якостей людини. Якщо ви занадто часто хвалитесь обновками, це говорить про те, що у вас проблеми з самооцінкою.
За такими постами помітне відчайдушне бажання завоювати визнання не своїми якостями, а своїми купівельними можливостями.
7. Фотографії їжі.
Якщо ви викладаєте фотографії страв до, під час і після їжі, то у вас точно низька самооцінка. Це означає, що ви не можете насолодитися миттю, не отримавши визнання зі сторони.
8. Дотримання закликів типу «лайк і репост».
Такі заклики безпосередньо розраховані на незрілих користувачів з низькою самооцінкою. Коли ви лайкаєте щось лише тому, що вас про це прямим текстом попросили, це означає, що вам складно налагоджувати контакти з людьми за межами соцмереж.
9. Коментарі або лайки до власних постів.
Ті, хто коментує і лайкає власні пости, демонструють не тільки нарцисизм, але і невпевненість в собі.
Вони намагаються підкріпити власну думку, тому що не впевнені в її цінності.
10. Участь у флеш-мобах.
«10 головних книг», «7 чорно-білих фото», обливання крижаною водою і сотні подібних акцій та флеш-мобів регулярно накривають Фейсбук та інші соцмережі. Незважаючи на їх популярність, в них беруть участь переважно ті, кому потрібно постійно перебувати в центрі уваги.
Візьміть контроль над соцмережею в свої руки — не дозволяйте їм контролювати вас!
Додавайте "Шляхту" у свої джерела Google Новини