Коронавірус: чому вітамін D важливий на карантині і з чим його їдять?
Управління охорони здоров’я Англії рекомендувало щодня приймати вітамін D навесні і влітку, поки триває карантин. Зазвичай ми отримуємо його в достатній кількості, коли проводимо час на вулиці, оскільки вітамін виробляється, коли відкриті ділянки нашої шкіри опиняються під впливом сонячних променів, – повідомляє BBC News. Його ще називають “вітаміном сонця” і, поряд з деякими іншими, вітамін …
Коронавірус: чому вітамін D важливий на карантині і з чим його їдять? Докладніше & raquo;