Експерти закликають тих, хто працює з дому, берегти своє здоров’я.
Після пандемії COVID-19, коли віддалена робота була обов’язковою для мільйонів співробітників, багато хто з людей тепер частіше працює з дому.
Але дослідження показали, що, хоча це і є новою нормою, багато хто з нас ще має створити належне виділене робоче місце, а деякі люди працюють зі своїх диванів або навіть своїх ліжок.
Про це пише ТСН з посиланням на ladbible.com.
Дослідники Університету Лідса створили модель Анну, яка показує, який матимуть вигляд люди, які працюють з дому, до 2100 року.
У неї горб, темні, набряклі очі, а руки стали трохи схожі на пазурі.
“Анна демонструє безліч фізичних ефектів через постійне використання технологій, вплив екрана та погану поставу, а також підкреслює потенційні проблеми з психічним здоров’ям. Щоб візуалізувати наслідки відсутності відповідного місця для роботи вдома, ми використали наукові дослідження та працювали з експертами в галузі охорони здоров’я, щоб показати, який може мати вигляд віддалений працівник майбутнього”, – йдеться у повідомленні.
Анна згорбилася через те, що працювала з ліжка, а її очі почервоніли і болять від того, що вона весь день дивилася в екран. Вона також набрала вагу і має слабку імунну систему через неефективне свіже повітря та відсутність фізичних вправ.
Експерти закликають тих, хто працює з дому, вжити деяких заходів, щоб зберегти своє здоров’я та не перетворитися на Анну.
Браян Кларк, засновник United Medical Education, сказав: “Віддалені працівники повинні робити регулярні перерви, щоб розім’ятися і рухатися, щоб уникнути болю в спині та шиї”. Він також радить облаштувати потрібне робоче місце для роботи з дому.
Додавайте "Шляхту" у свої джерела Google Новини