Яка ходьба приносить найбільшу користь організму: відповідь кардіолога
Про користь ходьби говорять лікарі вже не один рік. І стверджують, що для здоров’я всього тіла, особливо серця, підходять будь-які види ходьби. Лікар медичних наук і кардіолог Сідні Гласофер розповіла, який вид ходьби дійсно допоможе здоров’ю серця та зміцнить організм, – пише РБК-Україна. Більшість людей вважають, що для відмінного самопочуття за постійного сидячого способу життя достатньо …
Яка ходьба приносить найбільшу користь організму: відповідь кардіолога Докладніше & raquo;









