Які продукти небезпечні для організму влітку і як їх замінити: розповідає нутриціологиня
Спекотна погода влітку в місті – спражнє випробування для багатьох людей. Щоб було простіше перенести спеку організму, варто в цей період переглянути свій раціон харчування. Більшість знає, що у разі високої температури на вулиці організм витрачає дуже багато енергії для охолодження. Щоб не погіршити ситуацію і не перевантажити організм загалом, потрібно насамперед скорегувати свій раціон – …