Все дуже просто.
41-річна австралійська актриса та стендап-комедіантка Ребел Вілсон поділилися історією свого дивовижного схуднення.
Про це повідомляє “Дивогляд” із посиланням на Apple Fitness+.
За словами стрункої жінки, яка схудла на понад 30 кг, для таких радикальних змін вона почала правильно харчувати та щодня приділяти понад 45 хв спорту. Однак, її головна “зброя” – ходьба.
“Лікар сказав мені: “Ребел, найкращий спосіб позбутися небажаних жирових відкладень – просто ходити. Необов’язково висока інтенсивність, необов’язково підйом у гору, просто помірна ходьба по годині на день”, – розповіла 41-річна Вілсон.
Так виглядала зірка до схуднення:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Додавайте "Шляхту" у свої джерела Google Новини