Дієтологи назвали корисні для здоров’я осінні овочі та фрукти
Незважаючи на те, що основний урожай овочів і фруктів припадає на літо, восени теж є багато свіжих, корисних продуктів, на які рекомендують звернути увагу фахівці зі здорового харчування. Про це пише Ukrhealth. Першим в списку йде гарбуз. Всі його сорти багаті вітамінами А і С і містять омега-3 жирні кислоти. Це також хороше джерело вітамінів групи B, …
Дієтологи назвали корисні для здоров’я осінні овочі та фрукти Докладніше & raquo;