Яку йогу обрати новачкові — 7 найвідоміших різновидів
Йога відома з давніх часів, але справжньої популярності набула лиш в останнє десятиліття. Це хороший варіант для тих, хто хоче підтримувати гнучкість і тонус тіла, але не хоче йти в зал або займатися активним видом спорту. Існує безліч різновидів йоги, від “ледачої” до акробатичної. Який саме вид вибрати новачкові? Хатха Цей напрямок йоги сформувалося в …
Яку йогу обрати новачкові — 7 найвідоміших різновидів Докладніше & raquo;










