Обмеження в харчуванні, спорт, мотивація… Базові способи скинути зайву вагу відомі всім, проте про маленькі, але корисні хитрощі мало хто знає. Ось список із 31 простих і… кілька несподіваних рекомендацій, які допоможуть вам схуднути надовго і без зайвого напруження.
Одного разу відома балерина Майя Плісецька поділилася секретом своєї дієти — просто не їсти. Сучасні дієтологи і гастроентерологи стверджують, що це найгірший варіант для нашого організму і ставитися до нього так радикально не можна. Що з’їсти без шкоди для фігури? Як виявилося, для того, щоб контролювати свою вагу, не обов’язково займатися голодуванням. Досить просто знати, яким продуктам …
Щоб зовні перевтілитися у свого героя, актори змушені годинами гримуватися. І якщо для одних ролей цього достатньо, то інші вимагають ще й серйозних фізичних змін. Наприклад, щоб зіграти змучену багатодітну матір у фільмі «Таллі», Шарліз Терон довелося погладшати на 23 кг, а Крісу Пратту для «Вартових галактики» знадобилося не тільки значно схуднути, але і круто …
16 акторів, яким довелося сильно переїдати або голодувати заради ролі в кіно Докладніше & raquo;
Один чоловік почув про винахід одного лікаря – лік для елєґанської фіґури. Приймаєш піґулку перед сном і вранці 5 кіля як не бувало. Він знайшов цього лікаря, купив цю піґулку і проковтнув її перед сном. І бачить сон: у ложе поряд з ним молода, дуже гарна і приваблива кобіта і трайда-райда всю ніч . Звідки тільки …
Про двох товаришів і лік для елєґанської фіґури Докладніше & raquo;
Після свят. Повненька пані телефонує у фірму стосовно схуднення: – Скажіть, а ваша фірма дійсно гарантує значне схуднення за короткий термін? – О, так, пані. – Справа в тому, що мені чоловік зробив чудовий подарунок на день народження, але я не можу в нього влізти. – Пані, ми обіцяємо, що за два місяці ви зможете …
Після свят. Повненька пані телефонує у фірму стосовно схуднення… Докладніше & raquo;
Дуже товстий чоловік звернувся в контору, яка обіцяла: “Схудни на 10кг і навіть більше за 5 днів!”. Наступного дня до нього в двері постукала запаморочливо гарна краля, яка була вдянена лише в кросівки і мала на спині татуювання: “Якщо впіймаєш мене — я твоя!”. Чоловік гасав за нею 5 днів, але так і не впіймав, …
