психологія

16 неприємних відчуттів, які насправді свідчать про те, що Ви на правильному шляху

Дискомфорт – невід’ємний супутник змін На жаль, ми часто плутаємо його з нещастям і намагаючись з ним впоратися, уникаємо змін. Однак, щоб досягти нового розуміння, відмовитися від обмежувальних переконань і мотивувати себе до реальних змін, відчуття певного дискомфорту просто необхідне. Дискомфорт – сигнал, який часто може виявитися дуже корисним. Почуття, немовби ви знову переживаєте свої …

16 неприємних відчуттів, які насправді свідчать про те, що Ви на правильному шляху Докладніше & raquo;

Що насправді є головною причиною розлучення

Доктор Джон Готтман, автор книги «Сім принципів щасливого шлюбу», по праву вважається одним з кращих сімейних консультантів в світі. Він витратив сорок років на вивчення поведінки подружніх пар, щоб визначити, що насправді є головною причиною розлучення і чи можна йому запобігти.  Так ось, в ході своїх досліджень, доктор Готтман відстежив певну закономірність у стосунках пар і …

Що насправді є головною причиною розлучення Докладніше & raquo;

Підсвідомість не бреше: чудовий спосіб зрозуміти, що не так і чому

Нещодавно, відвідуючи тренінг, я наштовхнулася на прекрасний тренінг (за Фрейдом!), який допомагає подолати будь-яке безвихідне становище у будь-якій сфері життя. Називається він “Метод вільних асоціацій” і спрямований на те, щоб вийняти з твоєї підсвідомості інформацію, яку ти не можеш зрозуміти усвідомлено. Ось буває, ніби все добре, але щось не клеїться. І ти не можеш зрозуміти, …

Підсвідомість не бреше: чудовий спосіб зрозуміти, що не так і чому Докладніше & raquo;

7 відмінностей між мудрими і розумними батьками

7 відмінностей між мудрими і розумними батьками

Одного разу розправивши їх, вона не дасть опуститися твоїм! Всі ми в теорії знаємо, як правильно виховувати дітей. Але через брак часу, мудрості і терпіння часто чинимо по-іншому. Ми підібрали 7 головних речей, які важливо знати кожному з батьків для формування особистості дитини. Основне правило: не обрізай дитині крила. Одного разу розправивши їх, вона не …

7 відмінностей між мудрими і розумними батьками Докладніше & raquo;

Сучасним дітям не вистачає суворості

На думку автора-колумніста Ніколаса Крауса, дітям не можна дозволяти бити батьків чи закочувати публічні істерики. На таку поведінку батьки повинні реагувати не мовчазною згодою, а суворим покаранням. Ви, напевно, бачили дітей, які в істериці кидають їжу прямо матері в обличчя, несамовито кричать і вимагають купити те, чого їм хочеться, такі діти навіть інколи можуть кидатися …

Сучасним дітям не вистачає суворості Докладніше & raquo;

10+ продуктів, які дивним чином впливають на психіку

Мода на здорове харчування набирає обертів. Оглядаючи магазинні прилавки і вивчаючи склад кожного продукту, який зазначений на упаковці, ми з упевненістю стверджуємо, яка їжа однозначно корисна, а яка може сильно нашкодити організму. Але наукові дослідження підтверджують, що поняття користі – відносне, і багато продуктів приховують в собі безліч різних речовин, про дію яких ми не …

10+ продуктів, які дивним чином впливають на психіку Докладніше & raquo;